Những việc bắt buộc phải nắm kỹ khi vệ sinh “vùng kín” ngày hè
Mùa hè nắng nóng, mồ hôi và sự ẩm ướt tăng cao khiến cho vùng kín của chị em phụ nữ dễ bị viêm nhiễm. Bạn cần có cách chăm sóc đúng cách nhé.
Dưới đây là những nguyên tắc về chăm sóc vùng kín trong mùa hè để tránh các bệnh về viêm nhiễm và đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng, không có mùi khó chịu, các chị em hãy lưu ý:
– Mặc quần áo bó sát: Thời tiết mùa hè nóng nực, váy ngắn, quần short bó sát luôn là lựa chọn lý tưởng của chị em bởi sự trẻ trung, năng động và thời trang. Thế nhưng, những trang phục này lại vô tình là nguyên nhân gây viêm âm đạo mà chị em có thể không biết. Tại sao váy ngắn và quần short lại làm tăng nguy cơ viêm âm đạo?
Quần short lại dễ kích thích các vùng da khi di chuyển. Bởi khi bạn đi bộ, tiếp xúc liên tục với vùng da quanh âm hộ có thể gây mẩn ngứa. Lúc này, nếu dùng tay để gãi dễ gây trầy xước, khiến viêm nhiễm nặng hơn. Thậm chí dẫn đến nhiễm trùng đường âm đạo hoặc tiết niệu.
Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.
– Vệ sinh vùng kín (âm hộ) hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ khuyên dùng.
– Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài thoáng sạch, không sử dụng khăn, vật lạ đưa vào trong âm đạo để lau âm đạo. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.
– Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục và Chlamydia…
Vệ sinh cho cả hai người trước, và sau khi quan hệ tình dục.
– Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
– Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sĩ điều trị.
– Không nên sử dụng một số dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần giữ ẩm: Chiết xuất sữa, lactoserum… Đây là các chất có tác dụng giữ ẩm khiến vùng kín luôn ẩm ướt, trong thành phần lại có nhiều protein nên tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh.
– Nên lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa có thành phần tự nhiên, an toàn khi dùng hàng ngày, đảm bảo các yêu cầu: Giúp vùng kín thoáng sạch, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa; khử mùi hôi vùng kín, dưỡng da vùng kín đem lại cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.
Leave a Reply