Có nhiều phương pháp để giúp mẹ sau sinh xóa bỏ vòng 1 chảy xệ, thiếu săn chắc, trong
Trà xanh, đậu nành, cá… là một trong những thực phẩm mà mẹ Nhật sau sinh rất ưa chuộng.
Rạn da chính là nỗi ám ảnh lớn của nhiều bà mẹ sau sinh, tuy rạn da không gây
Chỉ với dầu dừa, mầm lúa mì, cà rốt… các mẹ có thể tự tay chế nên một loại
Không những trong thời kỳ mang thai, ngay cả sau sinh chế độ dinh dưỡng vẫn nắm giữ vai