Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm tốn nhiều chi phí, hiệu quả đem lại không cao mà còn có thể gây ra nhiều tác hại cho da về sau, việc sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng tự nhiên, an toàn mà lại không tốn quá nhiều tiền bạc của bạn.

Chanh

Chanh là loại quả có chứa nhiều vitamin C, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da, ngừa nám, loại trừ các hắc sắc tố gây ra tình trạng sạm da, tàn nhang. Chất axit tự nhiên cho trong chanh còn giúp tẩy trắng da khá hiệu quả, vì thế nếu bạn muốn có làn da trắng đẹp thì đừng bỏ qua loại quả này.

Cách làm:

• Vắt nửa quả chanh lấy nước cốt, cho vào một ly nhỏ.
• Vệ sinh da sạch mặt sạch sẽ rồi lấy bông gòn thấm nước chanh thoa đều lên vùng da cần tẩy trắng.
• Để vậy 20 phút rồi lấy nước lạnh rửa sạch. Hoặc bạn có thể chọn thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ, để qua đêm rồi rửa sạch lại vào sáng hôm sau khi thức dậy.

Củ đậu

Thành phần loại củ này có chứa pachyrhizon, retenon, vitamin B1, C và chứa tới 90% là nước. Chính vì thế, lựa chọn củ đậu làm mặt nạ sẽ giúp chăm sóc, dưỡng ẩm cho da rất tốt, đem đến làn da mịn màng.

Cách làm:

• Củ đậu lột bỏ vỏ, đem xay nhuyễn, cho ra bát.
• Rửa sạch mặt rồi lấy hỗn hợp này đắp đều lên da.
• Để vậy thư giãn 20 phút sau đó lấy nước lạnh rửa sạch.
• Thực hiện đều đặn tuần 2 lần sẽ giúp cải thiện làn da xỉn màu đáng kể.

Đu đủ

Vitamin phong phú trong đu đủ đem đến cho bạn làn da sáng mịn. Chất papain trong đu đủ giúp tẩy sáng da rất tốt. Ngoài ra, các enzyme còn góp phần giúp bạn chữa trị làn da bị sạm đen do tác động của môi trường như mặt trời và các kích thích khác. Đu đủ còn chống lão hóa da rất tốt.

Cách làm:

• Đu đủ chín xay hoặc dầm nhuyễn trộn vào đó 1 thìa dầu hạnh nhân.
• Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da. Để vậy 20 phút.
• Lấy nước ấm rửa sạch. Thực hiện thường xuyên tuần 2 lần bạn sẽ sở hữu làn da đẹp, khỏe mạnh, sáng mịn.

Chuối

Chuối giàu vitamin và khoáng chất, magie, kali, sắt, lẽm, acid folic, protein tryptophan… nên rất bổ dưỡng cho cơ thể và có lợi cho làn da của bạn.

Cách làm:

• Chuối chín, dầm hoặc xay nhuyễn. Cho một ít nước và sữa bò vào trộn thật đều để có được hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt rồi lấy hỗn hợp này đắp đều lên da.
• Rửa lại với nước sau 20 phút. Thực hiện tuần 2 lần bạn sẽ có làn da trắng sáng, mềm mịn.

Dưa hấu

Thành phần dưa hấu có chứa nhiều vitamin A, C, B6 và chứa đến 93% hàm lượng nước giúp chăm sóc, bảo vệ làn da hiệu quả khỏi các tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời. Dưa hấu còn là một mỹ phẩm tự nhiên tuyệt vời để bạn chọn lựa làm trắng và dưỡng ẩm cho da.

Cách làm:

• Ép lấy nước cốt dưa hấu, trộn vào đó 1 thìa sữa bột + 1 thìa bột năng. Trộn đều.
• Đắp hỗn hợp này lên da, để vậy 20 phút.
• Lấy nước rửa sạch sau 20 phút, khi rửa mặt bạn nhớ massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu hơn vào da.
• Thực hiện đều đặn tuần 2 lần bạn sẽ có được làn da trắng hồng, lỗ chân lông cũng được thu nhỏ.

Sữa tươi

Sữa tươi có chứa lượng lớn protein, lipid, các loại vitamin và khoáng chất giúp đem đến làn da khỏe mạnh, chống các tác hại từ môi trường.

Cách làm:

• Dùng sữa tươi không đường thoa đều lên da mặt đã được rửa sạch trước đó.
• Massage nhẹ nhàng cho tới khi sữa khô. Lấy nước ấm rửa lại.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ sở hữu được làn da trắng tự nhiên.

Dưa chuột

Đây cũng là một nguyên liệu bạn không thể bỏ qua nếu muốn có được làn da trắng sáng đẹp, mịn màng.

Cách làm:

• Dưa chuột bạn thái từng lát thật mỏng, rồi đắp lên mặt.
• Sau 20 phút bạn gỡ ra, massage da 2-3 phút sau đó mới rửa lại với nước.
• Thực hiện tuần 3 lần để có làn da như bạn mong đợi.

Sữa chua không đường

Sự kết hợp của sữa chua cùng với các nguyên liệu khác giúp bạn có làn da trắng sáng.

Mặt nạ sữa chua, dâu tây:

• Lấy 5 quả dâu tây, xay nhuyễn ép lấy nước. Trộn vào đó 2 thìa sữa chua và 1 thìa cà phê mật ong.
• Lấy hỗn hợp này bôi lên da, massage nhẹ nhàng.
• 15 phút sau bạn lấy nước rửa sạch.

Mặt  nạ sữa chua và baking soda:

• Trộn sữa chua và bột baking soda theo tỉ lệ thích hợp để được hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch da mặt rồi bôi đều lên da. Để vậy 10 phút rồi lấy nước rửa sạch.

Mật ong

Công thức làm trắng da với mật ong khá da dạng, bạn có thể kết hợp mật ong cùng với một trong số các nguyên liệu dưới đây:

Mật ong và đu đủ: Đu đủ xay nhuyễn rồi cho vào 2 thìa mật ong, trộn đều. Thoa hỗn hợp lên da, lấy nước lạnh rửa sạch sau 20 phút.

Mật ong và cà chua: Lấy một quả cà chua xay nhuyễn, cho vào đó vài giọt nước cốt chanh và 1 thìa cà phê mật ong, trộn đều. Lấy hỗn hợp bôi lên da, để vậy 20 phút rồi lấy nước rửa sạch.

Mật ong và lòng trắng trứng gà: Lấy 1 lòng trắng trứng cùng với 1 thìa cà phê mật ong trộn đều lại với nhau. Đắp lên mặt hỗn hợp này rồi để vậy 30 phút. Sau thời gian này bạn lấy nước ấm rửa sạch.

Mật ong và chuối: Lấy một quả chuối chín nghiền nhuyễn rồi trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong + 2 thìa sữa tươi không đường. Đắp hỗn hợp này lên da trong 15 phút rồi lấy nước ấm rửa sạch.

Mật ong và chanh: Lấy 1 thìa nước cốt chanh trộn đều cùng với 2 thìa mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, sau 15 phút bạn lấy nước ấm rửa sạch.

Nước vo gạo

Làm trắng da với nước vo gạo hẳn rằng không còn xa lạ với nhiều chị em. Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5 có lợi cho việc chăm sóc da, đem đến làn da trắng mịn màng.

Đều đặn mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy nước vo gạo để rửa mặt, không chỉ làm sáng da, ngăn chặn lão hóa da giúp da thêm tươi trẻ, hồng hào.

Phong Linh

Bí quyết trẻ trung vượt thời gian của Lee Young-ae

Được mệnh danh như một người đẹp không tuổi của Hàn Quốc, đặc biệt làn da trong suốt của cô luôn khiến bất cứ ai cũng phải thèm thuồng. Để sở hữu làn da ngọc ngà ấy, “nàng Dae Jang-geum” có một bí quyết chăm sóc da đơn giản và rẻ tiền là dùng dầu hoa trà để mát xa mặt và cơ thể. Dầu hoa trà cung cấp chất dinh dưỡng, điều trị những tổn thương, làm lành sẹo và chăm sóc móng. Phụ nữ Nhật cũng coi dầu hoa trà là “thần dược” chăm sóc da giống Lee Young-ae.

Go Hyunjung chăm sóc da bằng muối

Cựu Á hậu Hàn Quốc 1989 đã từng xuất bản cuốn sách về bí mật chăm sóc da vào năm 2011. Cuốn sách bán hết trong vòng 2 tháng và được đánh giá là có rất nhiều lời khuyên rất hiệu quả đối với việc chăm sóc da mụn.

Go Hyunjung tiết lộ khi bị mụn, cô luôn khử trùng với nước ấm pha muối loãng, việc này giúp cho mụn đỡ sưng và tránh tình trạng lây lan. Ngoài ra Juynjung khuyên bạn nên thay đổi sản phẩm dưỡng da sau mỗi 2 tháng để chúng có hiệu quả tốt nhất.

Làm sạch da 10 phút của Suzy

Cô gái của nhóm Miss A sở hữu vũ khí là vẻ đẹp ngây thơ, tự nhiên rất đáng yêu. Quy tắc làm đẹp của Bae Suzy luôn xoay quanh kỹ thuật 10 phút, hay còn được gọi là 4-2-4. Công việc bao gồm 4 phút để tẩy sạch lớp trang điểm, 2 phút để làm sạch da bằng sữa rửa mặt, 4 phút để xả.

Trên thực tế, không phải cô gái nào cũng chịu bỏ 4 phút để tẩy trang. Thế nhưng, việc tẩy trang kỹ lưỡng như vậy mới giúp da hết sạch bụi bẩn và lớp trang điểm. 2 phút là thời gian rửa mặt bằng sữa rửa mặt, không nên lâu hơn vì có thể gây tổn thương cho da, 4 phút còn lại là thời gian xả lại bằng nước ấm cho sạch rồi nước mát để khép chặt lôc chân lông. 

Làn da thơ trẻ của Song Hye-kyo

Nữ diễn viên “Trái tim mùa thu” tuy đã qua tuổi thiếu nữ đã lâu những vẫn còn giữ nguyên làn da đẹp như mơ. Nhờ vào lợi thế này mà Song Hye-kyo hiện là người đại diện của nhiều hãng mỹ phẩm nổi tiếng xứ Hàn. Không lệ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc da hóa học, Song Hye Kyo thích những gì tới từ tự nhiên. Cô thích ăn ăn súp bí đỏ để đẹp từ trong ra ngoài. Loại mặt nạ tự nhiên mà cô thích nhất là mặt nạ trứng và mật ong. Song Hye Kyo dùng 1 lòng trắng trứng trộn với một thìa mật ong nguyên chất và thoa lên mặt. Loại mặt nạ này giúp da căng mịn, trắng sáng.

Bí quyết làm đẹp da đơn giản của Ha Ji Won

Sở hữu vẻ đẹp hoàn mỹ nhưng cách làm đẹp của Ha Ji Won đến từ những quy tắc giản đơn. Cô luôn dành thời gian cho việc tẩy trang sạch sẽ, sau đó thỉnh thoảng cô dùng khăn ấm nóng đắp lên mặt và ấn nhẹ để lỗ chân lông nở ra và lấy được hết chất cặn bã nằm sâu trong lỗ chân lông. Sau đó cô hạ dần nước rửa mặt và kết thúc bằng nước lạnh. Cách này cũng giúp làm se lỗ chân lông.

Kim Cương (TH)

Dành vài phút sau khi thức dậy mỗi sáng và trước khi đi ngủ để chăm sóc da sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng và khỏe khoắn. Thực tế, mỗi người đều có phương pháp chăm sóc da cho riêng mình. Trong khi chúng ta nghĩ rằng cách chăm sóc da của mình là hiệu quả thì điều đó chưa chắc đã đúng. Cùng điểm qua những thói quen hàng ngày mà bạn có thể mắc phải gây nguy hại cho làn da chúng ta ngay dưới đây.

1. Để da trần lâu hơn 60 giây sau khi rửa mặt

Có không ít bạn trẻ sau khi rửa mặt để làm sạch da có thói quen chờ cho da khô “tự nhiên” sau đó mới sử dụng kem dưỡng ẩm. Nếu bạn để làn da còn dính đầy nước, da bạn sẽ bắt đầu mất nước do không khí khô hút ẩm ra khỏi da.

Do đó, để làn da không bị mất nước, sau khi rửa mặt, ngay lập tức bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp làn da của bạn luôn giữ được ẩm.

2. Lựa chọn và sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp

Không phải loại mỹ phẩm nào cũng phù hợp với làn da của bạn. Mỗi loại mỹ phẩm hay sản phẩm chăm sóc da khác nhau phù hợp với từng loại da riêng biệt. Có loại dành cho da khô, có loại dành cho da dầu, có loại dành cho da nhạy cảm,… Lý do khiến bạn không cảm thấy da mình được cải thiện sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là vì sản phẩm đó không thích hợp cho da của bạn.

Chính vì lẽ đó, trước khi mua một loại sản phẩm chăm sóc da nào đó, bạn nên đọc kĩ thành phần của nó và xem xét hoặc tham khảo từ người khác xem nó có phù hợp với làn da của bạn hay không. Đó là cách để tránh mắc sai lầm khi chăm sóc da.

3. Loại bỏ nhược điểm trên khuôn mặt bằng phương pháp sai lầm

Sự xuất hiện mụn hoặc những đốm nâu, tàn nhang luôn khiến chúng ta ái ngại và mất tự tin. Và đã có không ít người chọn sai cách khi cố gắng loại bỏ những nhược điểm đó bằng những phương pháp điều trị sai lầm. Điều đó sẽ để lại sẹo và nó sẽ trở thành nhược điểm kéo dài trong nhiều tháng.

4. Sử dụng thường xuyên và cùng một lúc nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một trong những bước chăm sóc da cần thiết để duy trì làn da đều màu và mịn màng. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng cách chăm sóc da này hoặc sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết, da bạn có thể sẽ bị tổn thương.

Tẩy da chết quá nhiều có thể khiến da không thể tự điều chỉnh độ ẩm, dẫn đến bong tróc, mất nước và thậm chí là gây viêm nhiễm. Đôi khi nó còn tiêu diệt các tế bào khỏe mạnh, kích thích hoạt động của melanin gây tăng sắc tố da. Vì vậy việc tẩy tế bào chết chỉ nên được thực hiện 2 – 3 lần/tuần và chỉ nên sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết duy nhất.

5. Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Không thể phủ nhận sự nguy hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời đối với làn da, chúng có thể khiến làn da chúng ta bị lão hóa sớm, da nhăn nheo, sạm đen,…. Mọi người đều nghĩ rằng khi họ ngồi trong xe, trong nhà, trong văn phòng hoặc đi bộ bên ngoài vào một ngày mùa đông thì không cần chống nắng. Đó là một sai lầm, vì vậy nếu bạn muốn ngăn ngừa nếp nhăn tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày dù mưa hay nắng, trong nhà hay ngoài trời.

Kim Cương

Nha đam (hay lô hội) từ lâu được biết đến như là một loại nguyên liệu quen thuộc trong việc làm đẹp da và vóc dáng. Nha đam cũng là thành phần trong rất nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em.

Ngoài dùng để bôi, đắp mặt nạ, nha đam còn có thể ăn, nấu chè hoặc pha nước uống. Hơn nữa, nha đam là nguyên liệu dễ kiếm và giá thành rẻ. Chị em có thể tự trồng cây nha đam rất dễ dàng để lấy lá làm đẹp hàng ngày.

Nước nha đam chống được một số nguyên nhân gây ung thư, mát gan giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và làm da sáng khỏe. Nha đam có tác dụng làm da mịn màng, se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết bã nhờn, kháng khuẩn ngừa viêm da nên dùng để chữa mụn trứng cá rất tốt.

Dưới đây là cách làm nước nha đam đơn giản mà mang lại hiệu quả làm đẹp da rất cao:

Nguyên liệu:

 Lá nha đam (chọn là xanh tươi và dày thịt), đường phèn.

Cách làm:

• Gọt vỏ lá nha đam
• Ngâm phần thịt nha đam trong nước muối 15 – 20 phút, rửa lại bằng nước thường rồi để ráo nước.
• Cho vào máy xay sinh tố xay sơ sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ.
• Sau đó bắc nồi nước trên bếp, cứ 1 lá nha đam nặng khoảng 600 – 700g thì cho 1 lít nước.
• Cho một chút đường (tùy khẩu vị nhưng nên cho ít) vào đun sôi.
• Khi nước sôi và đường tan, bỏ nha đam đã xay vào đun cho đến khi nước sôi thêm 1 lần nữa, tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần dần.

Mỗi ngày uống 1 chai 500ml thay nước là bạn có thể sở hữu một làn da như ý muốn, ít nổi mụn và sáng khỏe tự nhiên.

Uống nước nha đam hàng ngày để có làn da sáng khỏe tự nhiên.

Theo Khám phá

Trà gừng

Ngoài công dụng giảm sưng, chữa buồn nôn, đau đầu, trà gừng còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng tỷ lệ đốt cháy chất béo và đào thải mỡ thừa.

Trà đen

Trà đen giàu polyphenol giúp bạn chữa chứng hôi miệng, chất chống oxy hóa ngăn chặn các mảng bám trên răng. Một nghiên cứu của Đại học Pace, Mỹ đã chỉ ra trà đen ức chế vi khuẩn phát triển, phá hủy các axit gây sâu răng. Tuy nhiên, đây không phải là nguyên liệu thay thế kem đánh răng và tránh dùng quá nhiều.

Trà lạc tiên (passion flower tea)

Trà lạc tiên có tác dụng giảm lo âu, stress, giúp tinh thần phấn chấn. Đây là loại thảo mộc giúp bạn ngủ tốt, giải nhiệt, mát gan.

Trà xanh

Chất EGCG (epigallocatechin gallate) trong trà xanh giúp chống oxy hóa, ngăn chặn lão hóa rất tốt. Bên cạnh đó, chất này còn tạo cảm giác chóng no cho cơ thể mỗi khi ăn uống, hạn chế lượng thực phẩm nạp vào từ đó giúp giảm cân.

Trà hoa nữ (valerian tea)

Đây là bài thuốc điều trị bệnh đau đầu, căng thẳng, là liều thuốc an thần nhẹ cho giấc ngủ sâu.

Trà cam thảo

Trà cam thảo giúp thanh nhiệt, ngủ tốt. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 20 g cam thảo/ ngày bởi chúng có thể dẫn đến tăng huyết áp và các bệnh khác.

Trà ô long

Ngoài việc giúp hồi phục năng lượng hiệu quả, trà ô long còn là thức uống có tác dụng giảm cân khá tốt. Một nghiên cứu cả các chuyên gia Mỹ đã chỉ ra uống trà ô long sẽ giúp cơ thể giải phóng được 67 calo mỗi ngày.

Trà bạc hà

Trà bạc hà rất tốt cho dạ dày, thúc đẩy tiểu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm hôi miệng. Ngoài ra, nó còn ức chế cảm giác ngon miệng, kiềm chế cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.

Theo Ngôi Sao

1. Mặt nạ khoai tây và sữa tươi

Khoai tây có chứa nhiều tinh bột và có tính tẩy nhẹ, trong khi sữa tươi giúp da thêm mềm mịn, trắng sáng. Hỗn hợp khoai tây và sữa chua giúp phục hồi làn da xấu nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần hấp chin một củ khoai tây đã gọt vỏ, tán nhuyễn rồi trộn cùng một ít sữa tươi. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ làm giảm những vết thâm và trắng sáng hơn.

2. Mặt nạ sữa chua, chuối

Xay nhuyễn một quả chuối rồi trộn đều với hai thìa cà phê sữa chua, sau đó đắp hỗn hợp này lên da và để trong 30 phút rồi rửa sạch. Duy trì đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần. Mặt nạ này có tác dụng trẻ hóa làn da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

3. Mặt nạ dứa và đu đủ

Mặt nạ dứa và đu đủ sẽ giúp bạn tẩy da chết hiệu quả, đồng thời xóa tan nếp nhăn trên da. Chỉ cần xoay nhuyễn dứa và đu đủ với nhau, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

4. Mặt nạ mật ong, nho

Mật ong thường được sử dụng để trị mụn bởi nó có tính kháng khuẩn cao. Trộn 2 thìa mật ong với 5 – 6 quả nho đã nghiền nhuyễn là bạn có một mặt nạ giúp da trắng sáng, căng mịn tức thì.

5. Mặt nạ bơ và cà rốt

Sự kết hợp giữa bơ và cà rốt phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da thường. Nghiền nát một củ cà rốt nhỏ, trộn cùng ½ quả bơ đã tách vỏ, bỏ hạt rồi thêm nửa thìa cà phê dầu ôliu. Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên để đạt hiệu quả cao nhất.

6. Mặt nạ trứng gà, nghệ

Trứng gà và nghệ sẽ giúp da mặt bạn căng mịn, sáng bóng hơn. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì sử dụng mặt nạ này trong thời gian dài mới có hiệu quả rõ rệt. 

Theo Zing